Советы психологов

https://ekb-on-air.ru/54696

Если вас интересуют правдивые новости Екатеринбурга, то мы хотим порекомендовать информационный источник ekb-on-air.ru, где ежедневно публикуются самые свежие происшествия города. Сейчас найти любую новости в сети Интернет несложно, однако не все источники могут нас порадовать реальными известиями. Очень часто нам подают новость с вымышленной информацией, которая выглядит красиво и также заманчиво звучит. Не нужно верить всему, что вам попадается на глаза. Доверяйте только проверенным сайтам. К таким относится ​ «Екатеринбург в эфире». Виртуальный ресурс познакомит жителей Екатеринбурга и гостей города с самыми свежими известиями.

Советы от психологов

Переходите по ссылке https://ekb-on-air.ru/54696, чтобы узнать, какие эмоции могут негативно отразиться на нашем здоровье. По словам психологов, чтобы стать долгожителем, нужно постоянно поддерживать хорошее настроение. У одиноких людей сильно возрастает уровень кортизола в организме. Это значит, что быть одиноким – плохо. Одиночество связано с плохой иммунной системой. Что касается гнева, то это всплеск наших с вами эмоций, который приводит к появлению адреналина. Доказано, что люди, которые гневаются, находятся в риске получить сердечно сосудистый приступ. Далее психологи акцентируют внимание на тревожности, которая приводит к учащенному сердцебиению, а также нехватке кислорода. В результате тревожности человек может замкнуться в себе и не идти на контакт с близкими людьми.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *